GESTANTES

A gestação é um período onde muitas mudanças físicas e psíquicas ocorrem. Durante aproximadamente 9 meses a mulher precisa se adaptar ao corpo que se transforma, precisa escolher uma equipe que irá acompanhá-la no pré-natal e no parto, lidar com as angústias e ansiedades da espera do bebê e tantas outras questões que surgem conforme o bebê se desenvolve a mulher vai tornando-se a cada dia mais mãe.

A prática regular de yoga na gestação ajuda a fortalecer a conexão da mãe com o bebê, auxilia nos desconfortos físicos gerados pelo crescimento da barriga, prepara a mulher para um parto normal e cria uma rede de mulheres/mães que possam se apoiar no pós parto.

Não é necessário ser praticante de yoga para frequentar as aulas.

Gestantes de todos os trimestres são bem vindas desde que autorizadas pelo seu obstetra.

Horários:

2a e 4a Yoga para o Parto com Roberta Leles :: 18:30h às 19:45h

 

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