Eventos

CURSO CULINÁRIA SAUDÁVEL :: SEM ESTRESSE! 11 a 19/09

CURSO CULINÁRIA SAUDÁVEL :: SEM ESTRESSE! 11 a 19/09

Vamos explorar o universo da alimentação saudável de forma descomplicada, gostosa e prática. Serão 2 encontros de 4 horas cada onde conversaremos sobre as necessidades nutricionais para a elaboração de um cardápio vegetariano saudável e equilibrado, o papel dos super alimentos (superfoods) na alimentação, sugestões de café da manhã, lanches e pratos principais. No final […]

WORKSHOP DE MANDALAS ARTE MEDITATIVA, ARTE TÊXTIL E TERAPÊUTICA :: 29 e 30 de Agosto

WORKSHOP DE MANDALAS ARTE MEDITATIVA, ARTE TÊXTIL E TERAPÊUTICA :: 29 e 30 de Agosto

WORKSHOP DE MANDALAS ARTE MEDITATIVA, ARTE TÊXTIL E TERAPÊUTICA Dias 29 e 30 de Agosto Das 14:00h às 19:00h Mandalas em Fios, 8 pontas com 50cm de diâmetro. Aula prática e teórica. Objetivo: Fazer arte com objetivos terapêuticos e meditativos através do processo de criação das mandalas em fios. Capacitar o aluno para a criação […]

Workshop de Mindfulness (Atenção Plena) 5, 12, 19 e 26/08

Workshop de Mindfulness (Atenção Plena) 5, 12, 19 e 26/08

O Espaço Paramita e Moved by Mindfulness – Programas de Meditação apresentam um curso prático para aprender a meditar. Destinado a quem não tem experiência e para quem já medita e quer aprofundar a técnica. São quatro encontros semanais às quartas-feiras. O objetivo dos encontros é desenvolver processos de foco, concentração e acalmar a mente, […]

Workshop de Autoconhecimento Feminino “Meu ciclo, minhas fases e a lua” :: Dia 12/07

Workshop de Autoconhecimento Feminino “Meu ciclo, minhas fases e a lua” :: Dia 12/07

Dia 12 de julho das 09:00h às 18:30h. No workshop serão vivenciadas as fases da lua, energias criativas, conexão com o útero, dança circular, meditações, artes visuais, dança das 4 fases, visualizações, trabalho com as 4 Deusas arquetípicas, ritual feminino, espiritualidade, menstruação consciente e conexão com a terra. Introdução: Como a Lua somos quatro e […]

Curso de Preparação para o Nascimento :: 08 de agosto

Curso de Preparação para o Nascimento :: 08 de agosto

Focado na preparação do casal para o parto humanizado e para a chegada do bebê abordamos os seguintes temas: Anatomia e fisiologia do parto; Como é um Parto Ativo e quais os benefícios; O trabalho de parto começou? O que fazer?; Posturas para o trabalho de parto e parto; Respirações para o trabalho de parto […]

Yoga no Escuro :: Pratyahara 26/06

Yoga no Escuro :: Pratyahara 26/06

  Dentro dos seis caminhos da prática do Yoga (Astanga) conforme sistematizado por Patanjali, Pratyahara é a ponte entre o bahiranga (aspectos “externos” da prática) yama, niyama, asana e pranayama, e o antaranga (aspectos “internos” da prática) pratyahara, dhyana, dharana. É a abstenção dos sentidos que conduz o praticante ao estado de concentração fundamental para a prática […]

Retiro de Carnaval :: 13 a 18 fev 2015

Retiro de Carnaval :: 13 a 18 fev 2015

Um retiro para integrar a prática de yoga, meditação, tempo livre e curtir a família. Atividades e cuidadores disponíveis para as crianças durante os dois períodos de prática do dia. Maiores informações em paramita@paramita.com.br

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