Paramita

Confiança
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Oceano Infinito

Novas aulas de Yoga e Eutonia com Cristiane Tabarelli

26 de janeiro de 2012

A partir da semana que vem (dia 30/01) o Espaço Paramita oferece também aulas de Yoga e Eutonia com a professora Cristiane Tabarelli. Durante essa primeira semana os horários das aulas da Cris estarão abertos para todos que quiserem experimentar e conhecer o trabalho dela. Sobre a prática de Yoga e Eutonia: A prática de [...]

Yoga e Arte para crianças

19 de janeiro de 2012

Programação especial de férias para crianças!!! Nos dias 30 e 31/01 tragam as crianças para uma tarde deliciosa com Yoga, brincadeiras e Arte. Maiores informações no flyer abaixo. Incrições contatoyogando@gmail.com Namastê!!! .. Download PDF

Workshop de yoga e alimentação saudável :: 04/02 :: Serra da Cantareira

13 de janeiro de 2012

Yoga, Ayurveda e Alimentação saudável na Serra da Cantareira Paramita e Sem Tempero não dá juntos para um dia delicioso com prática de yoga, pranayama e alimentação saudável. Programação: 09h30 – Chegada e apresentação do curso 10h00 – Suco verde e princípios da alimentação saudável – como dar os primeiros passos 11h00 – Yoga, prana [...]

Havan de encerramento do ano

17 de dezembro de 2011

Coração leve e renovado depois do Havan que fizemos na quinta passada aqui no Paramita. Nós (Kinha e Marjorie), alunos queridos e amigos juntos numa cerimônia intensa e linda! Com a intenção de purificar nossas ações e tudo de fizemos com o corpo, com a fala e com a mente, e abrir o caminho para [...]

Felicidade

8 de dezembro de 2011

Boas intenções plantadas aqui no Paramita! No outro domingo fui até o Templo Odsal Ling ouvir os ensinamentos da Lama Tsering e levar o Martim para o Ciranda do Dharma, uma atividade e contação de histórias para crianças conduzida pelo Lama Norbu (quem não conhece precisa dar um pulo lá mas olhe antes no site [...]

Horários reduzidos em Janeiro

3 de dezembro de 2011

Queridos alunos, Mais um ano chegando ao fim e muita coisa boa passou por aqui. Muitos encontros, reencontros e pessoas queridas por perto nas nossas atividades do Paramita. Mais uma vez: muito obrigada pela confiança e pelo carinho!! Como sempre acontece no mês de Janeiro estaremos abertos a partir do dia 09/01 com horários reduzidos [...]

Retiro de Yoga, Ayurveda e Alimentação natural neste sábado!!

21 de novembro de 2011

Kapalásana

21 de novembro de 2011

Kapalásana Esta postura pode ser chamada de Salamba Sirshasana ou Kapalásana. Salamba = supote Sirsha = cabeça Salamba Sirshasana = apoio sobre a cabeça com suporte. Kapala = crânio EXECUÇÃO: (OBS: É importante que você tente executar a postura, tendo o auxílio de um professor) 1) Coloque um cobertor dobrado no chão, ou dobre a [...]

Yoga, Ayurveda e alimentação saudável na Serra da Cantareira dia 26/11

19 de novembro de 2011

Yoga, Ayurveda e Alimentação saudável na Serra da Cantareira Paramita e Sem Tempero não dá juntos para um dia delicioso com prática de yoga, pranayama e alimentação saudável. Programação: 09h30 – Chegada e apresentação do curso 10h00 – Suco verde e princípios da alimentação saudável – como dar os primeiros passos 11h00 – Yoga, prana [...]

Mudança na grade de horários

4 de novembro de 2011

A partir do dia 18/11 (sexta) a nossa grade de horários sofrerá a seguinte alteração: Sai a aula de qua e sex 07h15 e a das 09h e no lugar entra um novo horário das 08h15. A turma de gestantes por enquanto continua no mesmo horário mas estamos conversando sobre a possibilidade de mudar para [...]